Jujubacast 00 - Histórico de revisão

Editor em 21h18min de 29 de outubro de 2024

2024-10-29T21:18:47Z

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	Episódio disponível apenas para os membros do [https://~~www.facebook~~.com/~~groups/gugacast/?ref=br_rs~~ Grupo Secreto]~~, no Facebook~~.		Episódio disponível apenas para os membros do [https://jujubacast.com/grupo Grupo Secreto].

	== Resumo do Episódio ==		== Resumo do Episódio ==

Editor em 21h12min de 29 de outubro de 2024

2024-10-29T21:12:17Z

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	== Onde Escutar ==		== Onde Escutar ==
	Episódio exclusivo para o Grupo Secreto do ~~Gugacast no Facebook~~. [https://~~gugacast~~.com/~~assine~~/ Torne-se um membro aqui].		Episódio exclusivo para o Grupo Secreto do Jujubacast. [https://jujubacast.com/grupo/ Torne-se um membro aqui].

Roberto Aragão em 12h26min de 12 de março de 2020

2020-03-12T12:26:33Z

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	\|- style="border-bottom:1px solid #999;"		\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
	\| '''Participantes'''		\| '''Participantes'''
	\| Gustavo Mafra <br /> Rafael Mafra <br /> Caio Corraini		\| [https://www.instagram.com/gugamafra/ Gustavo Mafra] <br /> [https://twitter.com/rafael_mafra Rafael Mafra] <br /> [https://www.instagram.com/caiocorraini/ Caio Corraini]
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Roberto Aragão em 15h57min de 17 de setembro de 2018

2018-09-17T15:57:12Z

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	{\| class="infoboxdoguga" cellpadding="4" style="border-collapse:collapse; float:right; width:250px; margin:0 0 7px 14px; background:#fff; border:1px solid #999; color:#000; font-size:smaller; line-height:1.5;"		{\| class="infoboxdoguga" cellpadding="4" style="border-collapse:collapse; float:right; width:250px; margin:0 0 7px 14px; background:#fff; border:1px solid #999; color:#000; font-size:smaller; line-height:1.5;"
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	\| colspan="2" style="padding:0;" \| [[Image:Conteúdo Extra - Jujubacast 00.png\|~~258px~~]]		\| colspan="2" style="padding:0;" \| [[Image:Conteúdo Extra - Jujubacast 00.png\|260px]]
	\|-		\|-
	! colspan="2" style="background:#ddd; border-bottom:1px solid #999; border-top:1px solid #999; text-align:center;" \| Ficha Técnica		! colspan="2" style="background:#ddd; border-bottom:1px solid #999; border-top:1px solid #999; text-align:center;" \| Ficha Técnica

Roberto Aragão em 15h40min de 17 de setembro de 2018

2018-09-17T15:40:13Z

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			{\| class="infoboxdoguga" cellpadding="4" style="border-collapse:collapse; float:right; width:250px; margin:0 0 7px 14px; background:#fff; border:1px solid #999; color:#000; font-size:smaller; line-height:1.5;"
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			\| colspan="2" style="padding:0;" \| [[Image:Conteúdo Extra - Jujubacast 00.png\|258px]]
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			! colspan="2" style="background:#ddd; border-bottom:1px solid #999; border-top:1px solid #999; text-align:center;" \| Ficha Técnica
			\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
			\| '''Data de Lançamento'''
			\| 04/07/2018
			\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
			\| '''Duração'''
			\| 36:59
			\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
			\| '''Editor'''
			\| Caio Corraini
			\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
			\| '''Numeração Original'''
			\| N/a.
			\|- style="border-bottom:1px solid #999;"
			\| '''Participantes'''
			\| Gustavo Mafra <br /> Rafael Mafra <br /> Caio Corraini
			\|}
			</noinclude>
	Episódio disponível apenas para os membros do [https://www.facebook.com/groups/gugacast/?ref=br_rs Grupo Secreto], no Facebook.		Episódio disponível apenas para os membros do [https://www.facebook.com/groups/gugacast/?ref=br_rs Grupo Secreto], no Facebook.

			== Resumo do Episódio ==
			'''Ato 1''': Guga conta da sua história de peso.

			== Bordões, Referências e Tropes ==
			N/a.

			== Curiosidades ==
			* Caio depende vitalmente das suas anotações.
			* Caio perdeu seis quilos em duas semanas.

			== Histórias Contadas ==
			# '''Guga, Dieta, Reeducação Alimentar e Conselhos''': Guga conta que foi engordando desde que virou adulto. Ele, ao longo deste caminho, tentou todas as coisas que as pessoas normalmente fazem para perder peso, algumas delas funcionando paliativamente. Ele então começa a tomar café da manhã direito e para de comer carboidratos, o que faz a saúde dele melhorar. Gustavo também frisa a importância de ir ao nutricionista, porém não ouvi-lo religiosamente, e sim questionar suas decisões e trabalhar com ele; e <u>em hipótese alguma se considere um perdedor</u>.

			== Este Episódio Marca ==
			N/a.

			== Onde Escutar ==
			Episódio exclusivo para o Grupo Secreto do Gugacast no Facebook. [https://gugacast.com/assine/ Torne-se um membro aqui].

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2018-09-10T20:53:16Z

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